KruK123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4371

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2010 (00:50)

Data rejestracji 31.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co wybrac?? :/ witam! mam prosbe zebyscie mi pomogli wybrac zestawik :d. a wiec zaczynam się rzezbic, i się zastanaiwm nad takim skladzikiem - thermal+prozma+bialeczko (xtream pro whey) + ..i tu mam dylemat czy wziasc krete(która mam taniej) czy 2xcubed. cubed nie	1	2004-02-29 19:25
Galeria Zdjęć	New Fryz :P <br><br>co sadzicie o nowych wloasach mojego brata :p jak powiedział św.łukasz ręką konia nie oszukasz	31	2003-12-23 21:55
Odżywki i suplementy	Pytanko witam! mam 187cm wzrostu i waze 87kg, jakis mieesiac temu skonczylem cykl z thermalem pro(spadlem 10kg), za niedlugo chce zaczac jeszcze jeden cykl. tym razem chcialbym wziasc cos do thermala zeby wyrzezbic se miesnie. myslalem o pro zma. co o tym	19	2003-12-13 21:47
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!! witam! mam prosbe. mam 187cm wzrostu i waze 94kg. jestem dosyc dobrze zbudowany choc mam za duzo tluszczu. cwicze od pol roku, bralem hmb+l-karnityne. teraz prosze o pomoc poniewaz chce jak najszybciej zrzucic tluszcz a zamiast niego miec umiesnione	29	2003-08-31 19:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	konwersja finaplixu-spier...	2005-11-24 19:07
Doping	Nietypowy przypadek	2005-11-14 18:25
Doping	ostra redukcja clen,sally,t3 4 msc.ON	2005-11-09 16:13
Doping	pytanko odnośnie TRENU	2005-11-03 20:42
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-03-26 11:35
Odżywki i suplementy	Ktos to stosował ?	2004-01-31 20:33
Galeria Zdjęć	New Fryz :P	2003-12-24 22:39
Galeria Zdjęć	New Fryz :P	2003-12-23 22:05
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 19:36
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 19:24
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 18:47
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 18:17
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 16:44
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 16:31
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 15:47
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 15:19
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 15:09
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 14:31
Odżywki i suplementy	Pytanko	2003-12-14 11:28
Doping	Therma Pro	2003-11-30 15:47
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!!	2003-09-02 21:37
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!!	2003-09-01 21:04
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!!	2003-09-01 19:56
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!!	2003-09-01 19:33
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!!	2003-09-01 19:04
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!!	2003-09-01 17:48
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!!	2003-09-01 01:02
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!!	2003-08-31 20:09
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!!	2003-08-31 19:57
Odżywki i suplementy	!!!Prosze o POMOC!!!!	2003-08-31 19:45