kru_chy

Początkujący

Napisanych postów: 289 Przeczytanych: 8583 Szacuny: 11

Imię: Krzysztof Nazwisko: K Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-11-06 07:57:21 Data rejestracji: 2005-03-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 29% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-12 22:10:53
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-12 10:56:59
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-12 08:33:00
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-11 22:51:21
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-11 22:46:02
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-11 22:44:55
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-10 19:51:27
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-10 19:42:22
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-10 12:32:12
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-10 11:41:24
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-22 22:50:06
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-22 12:49:41
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-22 12:48:02
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-21 23:11:46
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-21 23:09:50
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-20 22:35:09
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-20 15:35:04
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-20 10:40:57
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-20 09:50:56
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-20 09:31:19
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-20 08:58:32
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-19 23:54:28
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-19 23:48:15
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-19 23:07:06
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-19 22:51:07
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-19 22:50:24
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-19 22:32:16
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-19 22:03:45
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-19 21:47:50
Jaki wzrost najbardziej odpowiedni??	Trening dla zaawansowanych	2005-03-26 22:06:07

kru_chy

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa