krool20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko B.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania piłka nożna, motoryzacja

Dieta własna

Uprawiane sporty bieganie 10, 20km, rower, piłka nożna

Ostatnia aktywność 04.08.2016 (12:47)

Data rejestracji 24.02.2016 (18:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz zapotrzebowanie do oceny witam, jest to mój pierwszy post, więc się przedstawię. mam 33 lata, staż na siłowni około 3-4 lata z czego regularnie od 2,5 roku. zarejestrowałem się na forum ponieważ zwyczajnie potrzebuje pomocy w ustaleniu błędów w diecie. zaczynając chodzić	4	2016-02-25 19:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz zapotrzebowanie do oceny	2016-02-26 08:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz zapotrzebowanie do oceny	2016-02-26 08:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz zapotrzebowanie do oceny	2016-02-25 19:31