kronozaur

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

941

napisanych postów

Imię leśny

Nazwisko jebak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie zjeb

Zainteresowania b.d.

Dieta wpierdalam zdrowo i tyle w temacie

Uprawiane sporty wyjebane

Ostatnia aktywność 18.02.2015 (14:32)

Data rejestracji 18.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW + pytanko witam, ćwiczę od sierpnia, jako że ćwiczę w domu to zabawa z act mi się nie uśmiechała, a do fbw jakoś mi się nie kwapiło, więc najpierw ćwiczyłem jakimś treningiem z formy na lato dla ii grupy (nawet ładnie mi coś tam masa poszła), potem	15	2007-12-10 14:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-18 14:34
Trening dla zaawansowanych	3-dniowy trening	2013-04-01 23:23
Zdrowie i Uroda	Mety w oku ....	2012-08-30 18:30
Trening dla zaawansowanych	Trening 3 dniowy Ocena	2011-11-13 00:59
Trening dla zaawansowanych	Klatka, poprawa treningu, zła rozpiska?	2011-11-13 00:36
Trening dla początkujących	FBW + pytanko	2007-12-11 18:28
Trening dla początkujących	FBW + pytanko	2007-12-11 17:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Koniec Ruhla	2007-12-11 16:32
Trening dla początkujących	FBW + pytanko	2007-12-11 16:14
Trening dla początkujących	FBW + pytanko	2007-12-11 15:35
Trening dla początkujących	FBW + pytanko	2007-12-11 15:28
Trening dla początkujących	FBW + pytanko	2007-12-11 15:18
Trening dla początkujących	FBW + pytanko	2007-12-10 20:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Koniec Ruhla	2007-12-10 18:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Niebezpieczne ciezary	2007-12-05 22:32
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian zatańczy na lodzie	2007-12-04 18:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian w TVN	2007-12-04 17:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Krystian Pudzianowski	2007-11-29 15:50
Trening dla początkujących	Iść na trening wy***... jak koń czy lepiej poczekać...	2007-11-28 19:37
Galeria Zdjęć	Tramal - reduction complete :]]] obeiecane fotoski po ciezkiej pracy !!!	2007-11-26 17:29
Trening dla początkujących	Krzywy	2007-11-18 12:29