KrisX

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

1602

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 3g białka na 1kg cila

Uprawiane sporty Kulturystyka, czasami bije w worek

Ostatnia aktywność 04.02.2014 (16:50)

Data rejestracji 20.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	CYKLON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	17	2009-01-26 16:41
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	22	2008-08-25 14:10
Doping	Pytanie do znawców	5	2008-03-24 17:50
Doping	Przebieg z cyklu	5	2008-03-09 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	Do znawców - dieta dla endomorfika witam, moja dieta - waga 90kg, chodzę do pracy dlatego takie godziny posiłków, czy ta dieta jest dobra po przebudzeniu 7:00 - 30g odżywki białkowej - 205g mleka i śniadanie 11:00 - 100g ryżu białego - 200g piersi z kurczaka -	5	2008-02-24 21:06
Doping	CYKLIK ;)	16	2008-02-10 17:53
Doping	Przerwa miedzy cyklami	21	2007-09-28 21:01
Doping	CYKLIK / Grudzien - Styczen / prosze o wypowiedzi	34	2007-09-13 11:26
Doping	Alchemia	26	2007-09-08 20:02
Doping	Cykl?????????????????????	6	2007-08-16 11:16
Doping	deka pytanie o dawke	5	2007-08-08 18:38
Doping	Cykl ????????	14	2007-07-29 15:40
Doping	Pytanko	16	2007-04-22 18:55
Doping	deca holenderska	5	2007-04-01 13:24
Doping	Eurochem	12	2007-03-22 17:02
Doping	Co powiecie na ten cykl	19	2007-03-21 11:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	CYKLON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-01-27 14:23
Doping	CYKLON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-01-27 13:48
Doping	CYKLON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-01-26 21:18
Doping	CYKLON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-01-26 17:30
Doping	CYKLON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-01-26 17:21
Doping	Sila i Masa	2009-01-26 17:14
Doping	CYKLON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-01-26 17:12
Doping	Sila i Masa	2009-01-26 17:10
Doping	CYKLON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-01-26 17:06
Doping	CYKLON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-01-26 17:01
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-27 18:30
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-25 15:00
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-25 14:55
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-25 14:40
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-25 14:33
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-25 14:32
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-25 14:31
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-25 14:27
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-25 14:24
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-25 14:20
Doping	CYKL ;) >>>>>>>>>> styczen	2008-08-25 14:19
Doping	8my cykl - enan meta antek deka prop bold wino	2008-06-04 20:36
Doping	Pytanie do znawców	2008-03-25 20:23
Doping	Przebieg z cyklu	2008-03-09 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Do znawców - dieta dla endomorfika	2008-02-24 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Do znawców - dieta dla endomorfika	2008-02-24 21:08
Doping	E-lite sezonowcu Wszystkiego Dobrego %-)	2008-02-20 17:18
Doping	CYKLIK ;)	2008-02-11 19:17
Doping	CYKLIK ;)	2008-02-11 19:13
Doping	CYKLIK ;)	2008-02-11 19:12