kristov001

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 976 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-20 21:07:19 Data rejestracji: 2010-06-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	33	2011-01-04 15:52:43
Zdrowe odrzywianie-pytania	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-01-04 22:34:57
łączenie ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	15	2011-01-02 17:38:05
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-12-05 14:56:17
rower treningowy do spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	11	2010-09-30 19:51:00
odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	18	2010-09-20 00:54:09
Proszę o pomoc w treningu dla nowicjusza w domu.	Trening w domu	3	2010-06-18 23:14:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-29 20:09:52
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-18 22:33:11
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-18 19:31:02
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-17 19:46:09
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-14 18:25:35
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-07 15:48:26
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-06 18:00:32
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-06 17:48:08
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-06 15:32:27
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-06 10:56:16
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-04 19:16:48
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-04 18:03:16
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-04 17:31:12
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-04 17:30:07
Układanie treningu domowego bez sprzętu	Trening w domu	2011-01-04 17:12:02
łączenie ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-04 14:00:43
łączenie ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-03 22:01:02
łączenie ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-03 18:27:15
łączenie ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-03 17:06:52
łączenie ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-03 15:58:54
łączenie ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-02 18:32:41
łączenie ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-02 18:27:50
łączenie ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-02 18:05:34
łączenie ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-02 17:57:52
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-05 17:34:04
rower treningowy do spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-01 22:42:56
rower treningowy do spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-01 22:30:52
rower treningowy do spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-01 22:13:31
rower treningowy do spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-01 17:58:06
Redukcja- filmik	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-25 21:33:04

kristov001

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!