krisek01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

118

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2008 (17:18)

Data rejestracji 25.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	jak powiekszyc mase miesniowa witam , ćwicze od okolo roku , ostatnio kupilem sobie nitrobolon i w tabletkach i uzyskalem bardzo ladne efekty , ladnie ksztaltuje i pompuje miesnie. teraz chcialbym powiekszyc mase miesniowa jednak bez nabierania zbednego tluszczu , teraz mam	2	2008-10-30 21:16
Trening dla początkujących	zmęczenie miesni witam mam pytanko do bardziej doswiadczonych osob. chcialbym wiedziec co radzicie na bol miesni. ostatnio duzo trenuje itp i strasznie mnie wszystko boli. czy sa jakies srodki na szybsza regeneracje miesni ??	4	2008-08-05 20:57
Trening dla początkujących	ćwiczenie brzucha mam jedno pytanie , a mianowicie jak czesto cwiczyc brzuch bo spotkalem sie z wieloma roznymi opiniami. jedni mowi ze codziennie , inni ze najlkepiej 2 razuy na dzien a jeszcze inni ze co 2 lub 3 dni. wiec jak to na prawe jest ?? nie mowie o kilku	10	2008-07-30 20:01
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo fat burner chciałbym sie zapytac czy widzicie jakies efekty po zastosowaniu , bo zamiezam to kupic , cwicze brzuch okolo pol roku + rower + pompki , jednak w dalszym ciagu nie moge sie pozbyc tluszczyku w dolnych partiach brzucha , czy myslicie ze spalacz	14	2008-07-25 20:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2008-12-05 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	jak powiekszyc mase miesniowa	2008-10-30 21:26
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-10-14 22:30
Trening dla początkujących	zmęczenie miesni	2008-08-05 21:13
Trening dla początkujących	ćwiczenie brzucha	2008-07-31 17:58
Trening dla początkujących	ćwiczenie brzucha	2008-07-30 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo fat burner	2008-07-26 10:24
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo fat burner	2008-07-26 01:09
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo fat burner	2008-07-26 01:06
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo fat burner	2008-07-26 01:05
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo fat burner	2008-07-26 00:39
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo fat burner	2008-07-26 00:09
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo fat burner	2008-07-26 00:07