Kris96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2015 (10:48)

Data rejestracji 06.08.2015 (09:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Jak zbudować bardzo widoczne mięśnie brzucha jak w temacie. mam pytanie jak zbudować bardzo widoczne mięśnie brzucha? bo mam je widoczne ale tylko po napięciu mięśni. wystarczą jakieś ćwiczenia czy konieczna dieta? wzrost 180 cm, waga 71 kg.	5	2015-08-06 09:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Jak zbudować bardzo widoczne mięśnie brzucha	2015-08-06 15:13
Po siłowni, o siłowni	Jak zbudować bardzo widoczne mięśnie brzucha	2015-08-06 14:02