kris.18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Spyt

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2011 (12:47)

Data rejestracji 30.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja - do oceny <br><br>witam, po ostatniej nieudanej diecie, postanowilem sie wziac za siebie, 27 lat na karku, nadcisnienie, obolale kolana, jednym slowem masakra! spedzilem sporo godzin na sfd i mam juz	11	2011-08-18 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy.... chce schudnac!!! witam, moim problemem jest moja waga. chcialbym sie pozbyc zbednych kilogramow i wrocic do wagi sprzed lat, a jesli to niemozliwe to przynajmniej przestac juz tyc. mam nadzieje ze ktos mi pomoze. nie wiem dlaczego ale w ciagu ostatnich 3 lat	3	2006-12-27 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	kto jest w stanie ulozyc mi diete p.s ciezki przypadek!!! witam szukam moja sytuacja przedstawia sie nastepujaco: waze 100kg przy wzroscie 176cm, ogolnie jestem krepej budowy ciala. wiem ze najprostszym sposobem na zrzucenie wagi sa cwiczenia i bieganie, ale ze wzgledu na problemy z kolanem(zlamanie kosci	1	2006-10-30 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2011-09-04 20:37
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2011-08-28 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja - do oceny	2011-08-22 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja - do oceny	2011-08-21 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja - do oceny	2011-08-20 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja - do oceny	2011-08-20 10:23
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja - do oceny	2011-08-18 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja - do oceny	2011-08-18 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy.... chce schudnac!!!	2006-12-28 20:47