Krepel01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko Grączewski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Gliwice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty Siłownia , Piłka nożna

Ostatnia aktywność 07.04.2009 (14:11)

Data rejestracji 04.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	aakg + kreatyna + deksroza + gain bolic ? witam , wracam na silownie po przerwie spowodowanej kontuzją .. chcialem nadrobic spadki oraz przybrac troche na masie oraz sile :) diete mam i myslalem o dokupieniu gain bolica na uzupelnienie diety i do tego zastanawiam sie co dodac .. myslalem o	10	2009-04-04 20:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	aakg + kreatyna + deksroza + gain bolic ?	2009-04-07 07:15
Odżywki i suplementy	aakg + kreatyna + deksroza + gain bolic ?	2009-04-05 12:23
Odżywki i suplementy	aakg + kreatyna + deksroza + gain bolic ?	2009-04-04 21:28
Odżywki i suplementy	aakg + kreatyna + deksroza + gain bolic ?	2009-04-04 21:23