krazyk_96

Początkujący

Napisanych postów: 335 Przeczytanych: 8429 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 14:59:33 Data rejestracji: 2010-02-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Ektomorfik Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 2,6 B / 7,4 W / 1,5 T [masa] Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: Od styczeń 2010 [początki]

Wzrost: 195 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 120 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 120 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 28 Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Alternatywny odblok bez clomidu	Doping	2	2023-05-15 16:32:31
Alternatywy odbloku.	Doping	5	2023-03-28 11:53:51
Winstrol + (łobuz) luźna dyskusja	Doping	11	2023-02-02 21:54:32
Proviron,a poziom testa	Doping	0	2023-02-02 21:18:14
pierwszy cykl srodki	Doping	17	2023-01-10 23:33:00
Epistane PH	Doping	7	2018-02-19 20:52:42
Zerwany tylny akton barku.	Zdrowie i Uroda	3	2016-11-01 18:28:15
Po terminie.	Odżywki i suplementy	6	2015-07-31 21:23:44
Pyłek sosny	Odżywki i suplementy	3	2015-06-16 17:48:55
Pompujemy Johnego ;)	Odżywki i suplementy	12	2015-05-13 21:36:05
6 bromo od Fusion	Odżywki i suplementy	6	2015-03-09 21:18:32
Endokrynolog Olsztyn.	Zdrowie i Uroda	1	2014-10-02 21:19:51
Zatrucie D3	Odżywki i suplementy	7	2014-09-23 19:00:59
IA poparte badaniami.	Doping	25	2014-09-23 20:33:18
SCITEC MONSTER 100	Odżywki i suplementy	6	2011-09-16 17:16:31
AAKG przed cyklem NITROBOLON 2	Odżywki i suplementy	8	2011-06-13 21:52:56
Co z tym zrobic ?	Odżywki i suplementy	10	2011-05-21 13:39:31
ile to gram ?	Odżywki i suplementy	6	2011-05-15 21:27:17
Dawkowanie	Odżywki i suplementy	7	2011-05-15 00:03:35
Cytonox	Odżywki i suplementy	17	2011-05-03 16:41:01
Dawkowanie nitro.	Odżywki i suplementy	2	2011-04-05 21:53:17
ŚMIERDZE !!!	Zdrowie i Uroda	22	2010-11-20 21:12:30
tron po jedzeniu	Zdrowie i Uroda	4	2011-01-02 14:27:48
suple na cykl	Odżywki i suplementy	7	2010-11-15 13:40:28
niedokrwienie,kręcenie się w głowie .	Zdrowie i Uroda	1	2010-10-31 18:19:20
dawkowanie cm3+jakies witaminy itp	Odżywki i suplementy	3	2010-09-07 20:52:36
Odżywki dla nowicjusza .	Odżywki i suplementy	7	2010-08-19 03:57:25
14 lat , dodatki ?	Odżywki i suplementy	4	2010-08-07 22:50:05
Pale/Nie pale	Zdrowie i Uroda	16	2010-06-19 21:51:19
Mass Kiedy i gdzie	Odżywki i suplementy	7	2010-06-15 19:53:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-04-17 07:09:07
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-03-26 06:54:37
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-03-18 13:46:04
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-03-15 00:18:03
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-03-14 20:36:12
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-03-12 18:19:19
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-03-12 16:25:35
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-02-04 20:31:49
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-02-04 20:02:21
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-02-04 19:46:28
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-02-04 18:54:31
Winstrol + (łobuz) luźna dyskusja	Doping	2023-02-04 18:05:21
Winstrol + (łobuz) luźna dyskusja	Doping	2023-02-04 17:46:27
Winstrol + (łobuz) luźna dyskusja	Doping	2023-02-03 09:57:38
Winstrol + (łobuz) luźna dyskusja	Doping	2023-02-02 23:07:32
Winstrol + (łobuz) luźna dyskusja	Doping	2023-02-02 22:47:25
pierwszy cykl srodki	Doping	2023-01-12 18:44:52
pierwszy cykl srodki	Doping	2023-01-12 00:29:27
pierwszy cykl srodki	Doping	2023-01-12 00:16:36
pierwszy cykl srodki	Doping	2023-01-11 23:24:59
pierwszy cykl srodki	Doping	2023-01-11 14:25:52
pierwszy cykl srodki	Doping	2023-01-11 12:46:18
Epistane PH	Doping	2019-03-16 03:11:17
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-09-16 00:14:38
Epistane PH	Doping	2018-02-20 18:28:29
Epistane PH	Doping	2018-02-19 21:24:32
Epistane PH	Doping	2018-02-19 21:13:07
antydepresanty	Doping	2018-01-28 22:58:35
Zerwany tylny akton barku.	Zdrowie i Uroda	2016-11-01 23:17:16
Poważny problem przez stres .. suple	Odżywki i suplementy	2015-09-10 21:32:03

krazyk_96

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!