SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Epistane PH

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1949

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

90

Wzrost

194

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

.

Obwód uda

.

Obwód talii

.

Staż na siłowni

6 lat - aktualnie powrót po przerwie 2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2B, 4,5W

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 1 rok Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7985
witam, w jakim stopniu blokuje epistane?

będę szamał paczke poradzicie w co sie zaopatrzeć?

pozdro

spokoojnie, damy rade.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 20075 Napisanych postów 248110 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1295988
Jak ori epi to bloka nie powinno byc. Lecz ori epi ciezko znalezc.
Jak chcesz to dawkowac?
Ankiete to sie wypelnia


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-02-19 20:55:27
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 1 rok Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7985
nie moge juz 3 raz edytuje ten temat pisze tutaj

ori epi mało mi mówi, planuje epi od hadesa.
4 tyg. 30mg ed -tak o.

ankieta:
Wiek
22
Waga
94
Wzrost
194
Obwód ramienia
39
Obwód klatki
.
Obwód uda
.
Obwód talii
.
Staż na siłowni
6 lat - aktualnie powrót po przerwie 2 lata
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
2B, 6,5W 1,5T
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe- brak
Opisz swój plan treningowy- 4x w tyg.
Cel cyklu systeza bialek :)
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia- brak
Poziom BF% 14%
Tendencja do tycia/chudnięcia- ekto
Stan zdrowia- ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia- nie lysieje
PPM .
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach 130 klatka - reszta - w miare rozsadku

spokoojnie, damy rade.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 101 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8045
Mnie epi mocno zablokowało, min clomid musisz mieć.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 1 rok Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7985
o wlasnie- tez mysle o zabezpieczeniu sie odblokiem w razie "W", tylko brakuje mi wiedzy jak to zrobić i proszę o rade.

na ten przykład miałem w głowie 4 tyg. cyklu, po nim od razy 2 tyg. nolvadex 20mg ed.

prosze o opinie

spokoojnie, damy rade.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 337 Wiek 40 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 36422
nie ma sensu zaczynac epi 4 tyg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 1 rok Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7985
Tak wlasnie docztalem dlatego cykl rozciagne na 6 tyg. Ale skupmy sie na odbloku, napiszcie prosze jak to rozegrac.

Pozdr.

spokoojnie, damy rade.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 1 rok Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7985
siema, wracamy do tematu. Czy po takim epi (przyjmując, że mnie przyblokuje) trzeba będzie bić hcg, czy clomid/tamoksyfen wystarczy.

P.S. wiem, że to sprawa indywidualna, ale proszę niech ktoś spróbuje uogólnić.

spokoojnie, damy rade.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3 tydzień cypionat - odblok