Kratosso

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2009 (14:18)

Data rejestracji 28.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 16lat 165 cm wzrostu i 40kg wagi jak przytyć bez gainerów??? witam chciałbym się spytać jak jeść mając w wieku 16 lat 165 cm wzrostu i 41kg wagi. info: trenuje capoeirę i jem posiłki zawierające w miarę dużo białka i węglowodanów. szybka odpowiedź mile widziana :d	15	2009-07-28 21:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 16lat 165 cm wzrostu i 40kg wagi jak przytyć bez gainerów???	2009-07-29 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 16lat 165 cm wzrostu i 40kg wagi jak przytyć bez gainerów???	2009-07-29 09:40