krala

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2010 (10:50)

Data rejestracji 20.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	kolano, rekonstrukcja acl, stabilizator witam. jestem 8 miesiecy po rekonstrukcji acl, lekarz i fizjo pozwolili mi juz na uprawianie sportu(pilka nozna, troche narty)... powiedzieli ze stabilizator nie bedzie potrzebny ale zeby dmuchac na zimne na poczatek moge zakupic i bedzie komfort	0	2010-02-15 18:49
Piłka Nożna	wiezadlo boczne w kolanie witam. mialem 2 razy naderwane wiezadlo boczne w kolanie lcm lekarz wsadzil mnie na 4 tyg w gips i mialem powazny zanik miesnia 4cm, nie przepisal mi zadnej rehabilitacji i po jakims miesiacu (w tym czasie w pilke gralem okolo 1,5h) naderwalem drugi	2	2009-04-17 15:37
Zdrowie i Uroda	więzadła krzyżowe / łąkotka ? uszkodzenia witam... podczas gry w pilke cos podczas biegu strzelilo mi w kolanie, nie wiem czy krzywo stanalem czy koles mnie kopnal... lekarz powiedzial ze mam uszkodzone wiezadla krzyzowe i mialem usuwanego 2 razy krwiaka w tym czasie tyg chodzilem w szynie	9	2008-12-09 20:31
Zdrowie i Uroda	uszkodzone wiezadla krzyzowe czesc. podczas gry w pilke doznalem kontuzji. lekarz powiedzial ze to szukodzone wiezadla krzyzowe. bylem tyg w szynie i mialem wysysanego krwiaka z nogi 2 razy a teraz mam gips na 3 tyg. ile trwa taka kontuzja?? po jakim czasie bede mogl sie	2	2008-11-20 20:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-20 09:05
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-19 22:35
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-19 11:30
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-18 21:05
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-17 15:24
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-16 18:19
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-15 18:32
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-15 18:00
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-15 17:58
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-15 15:37
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-15 15:13
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-15 14:50
Piłka Nożna	czy mam jeszcze jakieś szanse zostać pilkarzem	2009-07-05 19:37
Piłka Nożna	wiezadlo boczne w kolanie	2009-04-21 18:27
Zdrowie i Uroda	więzadła krzyżowe / łąkotka ? uszkodzenia	2008-12-17 14:56
Zdrowie i Uroda	więzadła krzyżowe / łąkotka ? uszkodzenia	2008-12-16 16:45
Zdrowie i Uroda	więzadła krzyżowe / łąkotka ? uszkodzenia	2008-12-14 10:12
Zdrowie i Uroda	więzadła krzyżowe / łąkotka ? uszkodzenia	2008-12-13 10:03
Zdrowie i Uroda	więzadła krzyżowe / łąkotka ? uszkodzenia	2008-12-09 20:34