kr0pka

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 749 Szacuny: 0

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-19 12:54:29 Data rejestracji: 2008-12-22 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Żory

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mono+TSE	Odżywki i suplementy	2	2009-06-03 23:50:18
"Cos slodkiego" miedzy posilkami.	Odżywianie i Odchudzanie	15	2009-05-09 12:13:44
Split partia 2x tydzien do poprawy	Trening dla początkujących	7	2009-05-03 23:05:40
Trening do poprawy. Z gory dzieki za pomoc.	Trening dla początkujących	6	2009-04-27 18:55:37
Thermo Speed Ex. dawkowanie.	Odżywki i suplementy	2	2009-04-27 17:45:54
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	21	2009-01-04 20:51:26
MAP Freak Fix + ALRI Venom RTD Dawkowanie	Odżywki i suplementy	0	2009-04-08 19:23:34
Pomoc w ukladaniu treningu, doborze odzywek.	Trening dla początkujących	7	2009-01-03 01:18:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Cos slodkiego" miedzy posilkami.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-09 16:27:56
"Cos slodkiego" miedzy posilkami.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-09 13:32:59
Split partia 2x tydzien do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-07 00:04:40
Split partia 2x tydzien do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-04 21:51:38
Split partia 2x tydzien do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-03 23:32:11
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-15 23:20:21
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-15 23:10:39
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-15 22:31:06
Muscle Asylum Project Freak Fix	Odżywki i suplementy	2009-04-15 19:54:03
Kreatyna+białko serwatkowe+bcaa	Odżywki i suplementy	2009-04-13 12:52:22
MUSCLE ASYLUM PROJECT Freak Fix	MUSCLE ASYLUM PROJECT	2009-04-06 19:42:12
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-03-19 13:26:07
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-03-18 22:54:39
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-03-17 20:56:26
!! Placki z piersią. Idealne na obiad :-) !!	Kuchnia SFD	2009-01-14 22:44:36
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-01-10 12:26:18
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-01-10 10:59:24
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-01-10 02:01:36
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-01-07 19:12:22
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-01-05 18:30:53
FBW do ocen i ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-01-04 21:36:14
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2009-01-03 22:28:57
Pomoc w ukladaniu treningu, doborze odzywek.	Trening dla początkujących	2009-01-03 20:14:24
Pomoc w ukladaniu treningu, doborze odzywek.	Trening dla początkujących	2009-01-03 12:25:31
Pomoc w ukladaniu treningu, doborze odzywek.	Trening dla początkujących	2009-01-03 03:24:25
Pomoc w ukladaniu treningu, doborze odzywek.	Trening dla początkujących	2009-01-03 02:27:46

kr0pka

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?