kosno

Początkujący

Napisanych postów: 546 Przeczytanych: 4921 Szacuny: 20

Imię: Krzysztof Nazwisko: Kosno Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2021-03-17 12:45:55 Data rejestracji: 2011-09-11 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka, MMA Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
splitx5 + dieta	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 14:33:45
splitx5 + dieta	Trening dla zaawansowanych	2012-06-09 14:50:06
splitx5 + dieta	Trening dla zaawansowanych	2012-06-08 13:13:17
splitx5 + dieta	Trening dla zaawansowanych	2012-06-07 01:02:40
[K] obciążenie	Targowisko	2012-05-02 22:50:38
Trening na siłę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-04-16 11:07:21
ocena split 4x	Trening dla zaawansowanych	2012-04-05 22:16:39
ocena split 4x	Trening dla zaawansowanych	2012-04-05 21:47:01
ocena split 4x	Trening dla zaawansowanych	2012-04-05 14:41:42
ocena split 4x	Trening dla zaawansowanych	2012-04-04 22:39:15
kolano	Zdrowie i Uroda	2012-03-25 13:38:48
Klata	Trening dla zaawansowanych	2012-03-19 17:48:17
Klata	Trening dla zaawansowanych	2012-03-18 17:14:44
Klata	Trening dla zaawansowanych	2012-03-18 07:59:53
Klata	Trening dla zaawansowanych	2012-03-17 21:43:36
Klata	Trening dla zaawansowanych	2012-03-17 10:47:20
Klata	Trening dla zaawansowanych	2012-03-16 18:27:24
Jaka kreatyna	Odżywki i suplementy	2012-02-23 20:48:57
[K] Obciążenie	Targowisko	2012-02-19 13:11:57
dieta do oceny masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-16 19:52:12
Split x3 do poprawy?	Trening dla zaawansowanych	2012-02-16 19:32:23
dieta do oceny masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-15 15:51:47
dieta do oceny masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 21:47:25
dieta do oceny masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 20:56:11
dieta do oceny masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 16:37:59
dieta do oceny masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-13 21:08:16
dieta do oceny masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-13 15:49:17
dieta do oceny masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-12 22:24:15
dieta do oceny masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 21:59:34
dieta do oceny masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 19:53:30

kosno

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji