Kosei

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

178

przeczytanych postów

1340

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2005 (09:56)

Data rejestracji 09.08.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	TRENING!!!!!! zastanawia mnie jak trenujecie. czy tylko i wylacznie na macie technike, czy moze takze cechy motoryczne ( sile, szybkosc, wytrzymalosc, gibkosc ). moj trening wyglada nastepujaco: pon: 17 - trening techniczny na macie ( gimnastyka na	57	2002-08-10 23:38
Sztuki Walki	Propozycja!! nie wiem czy juz cos takiego bylo, ale wpadlem na pomysl aby napisac osobne posty na temat kazdej ze sztuk walki o ktorych mowimy. np: judo, jj, bjj, zapasy itd - historia, techniki, itd itp. w ten sposob kazdy kto chcialby sie dowiedziec czegos	24	2002-11-23 17:08
Sztuki Walki	KONKURS <br><br>proponuje konkurs na najlepsze zdjecie - w kategorii sztuki walki. na zdjeciu toshihiko koga i jego slawne morote seoinage :) sei ryoku zen yo jitta kyo ei	66	2002-09-18 13:01
Sztuki Walki	Obron sie sam chcialbym sie dowiedziec co sadzicie o uzyciu sztuk walki w obronie wlasnej. polskie prawo jest tak skonstruowane, ze gdy uzyje sie "chwytu" z trenowanej przez siebie sztuki walki mozna wyladowac w pudle. co najgorsze trenowalem w klubie	13	2002-08-10 17:06
Sztuki Walki	BJJ vs. JUDO !!!! <br><br> bedziecie mieli walke kogos kto jest znany. 28.08.02 odbedzie sie walka miedzy: royce gracie vs. hidehiko yoshida 1 pana pewnie wszyscy znaja, a pan yoshida to mistrz olimpijski i	20	2002-08-11 11:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	judo :]	2005-01-24 20:16
Sztuki Walki	judo :]	2005-01-24 15:28
Sztuki Walki	książki o judo	2004-01-15 13:44
Sztuki Walki	Mogę się pochwalić??	2003-12-06 00:00
Sztuki Walki	Zbijanie wagi przed zawodami	2003-12-05 11:54
Sztuki Walki	Mogę się pochwalić??	2003-12-04 22:42
Sztuki Walki	wytrzymalosc silowa-judo	2003-11-26 01:08
Scena MMA i K-1	Budokai	2003-11-22 18:39
Sztuki Walki	Mogę się pochwalić??	2003-11-19 13:41
Sztuki Walki	MP w judo, Bydgoszcz	2003-11-19 00:07
Sztuki Walki	książki o judo	2003-11-19 00:03
Sztuki Walki	MP w judo, Bydgoszcz	2003-10-19 19:19
Sztuki Walki	SW dla Policji	2003-07-14 21:26
Sztuki Walki	Judo , a gdzie popularność?	2003-06-04 14:41
Sztuki Walki	Judo , a gdzie popularność?	2003-06-03 00:53
Sztuki Walki	Akademickie Mistrzostwa Polski Gdańsk 2003	2003-06-01 22:03
Sztuki Walki	Akademickie Mistrzostwa Polski Gdańsk 2003	2003-05-30 20:04
Sztuki Walki	Judo - OTK Seniorek i Seniorów	2003-04-13 19:58
Sztuki Walki	Judo - OTK Seniorek i Seniorów	2003-04-06 12:22
Sztuki Walki	Trening a dożywianie	2003-03-24 16:24
Sztuki Walki	Wybory moderatora graplingu	2003-03-21 20:15
Sztuki Walki	Wybory moderatora graplingu	2003-03-21 20:10
Sztuki Walki	41 Międzynarodowy Turniej Warszawski	2003-03-16 19:09
Sztuki Walki	TRENING!!!!!!	2003-03-05 13:37
Sztuki Walki	JUDO+SIŁOWNIA	2003-03-05 13:35
Sztuki Walki	co lepsze judo czy zapasy???	2003-02-20 12:22
Sztuki Walki	TRENING!!!!!!	2003-02-17 19:52
Sztuki Walki	Judogi	2003-02-09 14:47
Sztuki Walki	Zielone pasy	2003-01-27 14:48
Sztuki Walki	Zielone pasy	2003-01-25 00:00