kosa1990

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 1701 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-13 23:18:54 Data rejestracji: 2008-11-12 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Silka rano...jak jesc	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-02-23 14:24:00
Dieta o oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-02-17 21:57:51
Jedna partia dziennie	Trening dla początkujących	3	2009-02-16 19:37:35
Dieta Low CArb do oceny ( 80kg)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-12-06 12:50:41
Pytanie dotyczace diety	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-02-14 11:36:51
Jet fuel jako pierwszy spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-12-03 23:03:13
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	14	2008-11-14 14:40:37
PLAN NA MASE DO OCENY!!!	Trening dla początkujących	5	2008-11-12 16:11:56
DIETAN NA MASE DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-11-16 16:39:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	Galeria Zdjęć	2009-03-07 12:40:05
Silka rano...jak jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-24 22:07:14
Silka rano...jak jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 22:26:48
Dieta o oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-17 22:43:59
Dieta o oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-17 22:14:04
Jedna partia dziennie	Trening dla początkujących	2009-02-16 21:46:07
Dieta Low CArb do oceny ( 80kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 13:04:22
Pytanie dotyczace diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 13:01:02
Dieta Low CArb do oceny ( 80kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 12:03:31
Jet fuel jako pierwszy spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-05 23:00:30
Jet fuel jako pierwszy spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-04 21:14:16
Jet fuel jako pierwszy spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-04 13:40:08
budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?	Iron Horse Series	2008-11-19 17:00:09
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2008-11-19 16:12:41
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-11-18 20:35:33
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-11-18 19:33:01
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-11-18 19:03:10
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-11-18 18:47:35
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-11-18 16:24:31
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-11-18 15:02:14
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2008-11-17 23:13:14
PLAN NA MASE DO OCENY!!!	Trening dla początkujących	2008-11-17 13:31:22
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2008-11-16 16:07:49
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2008-11-16 15:17:38
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2008-11-16 15:11:37
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2008-11-14 23:02:56
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2008-11-14 16:38:04
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2008-11-14 16:30:15
PLAN NA MASE DO OCENY!!!	Trening dla początkujących	2008-11-12 22:46:27
PLAN NA MASE DO OCENY!!!	Trening dla początkujących	2008-11-12 16:48:55

kosa1990

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024