Kosa10

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie PROFIL DO USUNIECIA

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2011 (11:50)

Data rejestracji 20.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Kilka pytań (Trening,Dieta) witam . sporo korzystałem z tego oto forum dlatego też tu się zarejestrowałem :) napisze krótko o co mi chodzi :] ćwiczyłem rok czasu(wtedy brałem kreatynę , dużo jadłem lecz nie miałem diety , później półroczna przerwa i znowu wracam już na	9	2011-06-20 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Kilka pytań (Trening,Dieta)	2011-06-24 12:09
Trening dla początkujących	Kilka pytań (Trening,Dieta)	2011-06-23 11:03
Trening dla początkujących	Kilka pytań (Trening,Dieta)	2011-06-22 16:42
Trening dla początkujących	Kilka pytań (Trening,Dieta)	2011-06-22 11:57
Trening dla początkujących	Trening ze samą sztangą	2011-06-21 15:23
Trening dla początkujących	Kilka pytań (Trening,Dieta)	2011-06-21 15:19
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)	2011-06-21 13:32