Kornas_90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2013 (22:15)

Data rejestracji 19.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mój zestaw doradzcie i powiedzcie jak to dawkowac witam co powiecie o zestawieniu cytogenix cytocell 673g ctivlab hmb xxl 230 tab biogenix cell pump 665g trec cm3 360k i powiedzcie jak to dawkowac , kiedy brac i po jakich dawkach zeby dobrze weszło dzieki i pozdrawiam mateusz	10	2011-08-24 22:58
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy najlepsze na SIŁE witam mam pytanie co byście polecili dobrego na siłe ? chce nabrac troche siły wiadomo z siłą pujdzie masa co w moim przypadku średnio zadowalające waze 75 kg przy wzroście 175 cm i tak mniej wiecej chciał bym pozostac ze tak powiem wygląd na	12	2011-06-09 13:57
Odżywki i suplementy	Co sądzicie co powiecie o połączeniu: kreatyna universal , no-xplode , thermo stime..? czy thermo stime sie z tym nie gryzie ? bo czytałem ze nie powinno sie np kawy pic do kreatyny a thermo stime zawiera kofeine .. a jesli chodzi o stosowanie to tak .. 30	2	2011-02-07 23:34
Odżywki i suplementy	Doradzcie witam co myślicie na takie zestawienie odrzywek . kreatyna universal ; spalacz thermo stin ; bsn no-xplode ; xxl mass tylko po siłowni na uzupełnienie braków w organiznie i ewentualnie wieksza dawka zamiast posiłku po treningu. waze 75kg i mam	2	2011-01-20 14:24
Odżywki i suplementy	Jakie odrzywki witam .. mam pytanie, moze mi ktoś pomóć waze 75kg mam 176 wzrostu i mam troche brzuszka z siłownią jestem juz troche obeznany teraz głuwnie chodzi mi o suplementy. coś co pomoze mi sie troche wyrzezbic , doda siły i nie konieczie masy, choć	4	2011-01-19 13:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mój zestaw doradzcie i powiedzcie jak to dawkowac	2011-08-26 09:58
Odżywki i suplementy	Mój zestaw doradzcie i powiedzcie jak to dawkowac	2011-08-26 01:28
Odżywki i suplementy	Mój zestaw doradzcie i powiedzcie jak to dawkowac	2011-08-25 13:53
Odżywki i suplementy	Mój zestaw doradzcie i powiedzcie jak to dawkowac	2011-08-25 13:49
Odżywki i suplementy	Mój zestaw doradzcie i powiedzcie jak to dawkowac	2011-08-25 01:21
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy najlepsze na SIŁE	2011-06-10 18:23
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy najlepsze na SIŁE	2011-06-10 13:13
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy najlepsze na SIŁE	2011-06-09 21:09
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy najlepsze na SIŁE	2011-06-09 21:08
Odżywki i suplementy	Jakie odrzywki	2011-01-19 18:42
Odżywki i suplementy	Jakie odrzywki	2011-01-19 16:54