kopfsztanga

148

Ekspert

Napisanych postów: 878 Przeczytanych: 46176 Szacuny: 148

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-09 17:04:03 Data rejestracji: 2013-01-24 19:42:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-29 18:28:18
sila w rekach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-28 20:45:39
Redukować, czy raczej budować mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-27 20:25:26
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-27 15:46:17
Przejście na 4 dniowy split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-27 10:08:11
Obiady bez kurczaka	Kuchnia SFD	2016-07-27 09:43:23
Zmiana z FBW na...?	Trening dla początkujących	2016-07-26 19:42:21
Zmiana z FBW na...?	Trening dla początkujących	2016-07-26 19:35:21
Ile serii robić na biceps?	Trening dla początkujących	2016-07-26 19:33:28
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 18:29:22
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 18:02:41
Przejście na 4 dniowy split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 17:58:07
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 10:13:03
Dobór suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-25 21:10:13
Dobór suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-25 20:14:02
Domowa siłownia, oferta OLX - Pomoc	Po siłowni, o siłowni	2016-07-25 13:46:10
Co lepsze?? Xtreme Napalm Shot vs KD-Cellucor C4	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-25 13:13:08
Kreatyna Zakończony cykl	Odżywki i suplementy	2016-07-25 12:15:45
Kreatyna Zakończony cykl	Odżywki i suplementy	2016-07-25 11:06:00
Przejście na 4 dniowy split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-24 20:55:19
Przysiady	Trening dla zaawansowanych	2016-07-24 20:05:56
Domowa siłownia, oferta OLX - Pomoc	Po siłowni, o siłowni	2016-07-24 12:12:33
Redukcja (waga spadła, tłuszcz został) :(	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-24 10:56:10
praca na 3 zmiany a palnie mięsni	Trening dla początkujących	2016-07-23 19:53:44
2 miesiące treningu	Galeria Zdjęć	2016-07-22 23:00:20
Podwyższenie kalorii na reversie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-22 22:46:44
Kreatyna Zakończony cykl	Odżywki i suplementy	2016-07-21 22:53:01
Problem z nabraniem masy	Odżywki i suplementy	2016-07-21 14:29:13
Przejście na 4 dniowy split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-21 08:24:14
Jakie Białko?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-20 13:22:11

kopfsztanga

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji