Konrad340

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

261

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2020 (18:00)

Data rejestracji 27.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Masówka, co dorzucić? CM3, Mutant Mass, WPC 80 trec cm3, pvl mutant mass, wpc 80 z ostrowii co warto dorzucić do cyklu?	5	2011-05-15 14:42
Trening dla początkujących	Konrad340 - Masa na wstępie napiszę tak - nurtuje mnie bardzo wiele pytań gdyż dopiero co wystartowałem i z siłownią, i z dietą, ale szczerze łeb mi powoli zaczyna pękać od ogarnięcia tych wszystkich podwieszonych tematów, dlatego też założę ten dziennik	12	2011-03-27 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Masówka, co dorzucić? CM3, Mutant Mass, WPC 80	2011-05-15 15:42
Trening dla początkujących	Konrad340 - Masa	2011-05-15 15:15
Szybkie pytania bez logowania	Masówka, co dorzucić? CM3, Mutant Mass, WPC 80	2011-05-15 15:12
Trening dla początkujących	Konrad340 - Masa	2011-03-27 22:38
Trening dla początkujących	Konrad340 - Masa	2011-03-27 21:24