konrad1811

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Rokicki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Koszalin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Piłka nożna, siłownia

Ostatnia aktywność 11.12.2012 (11:04)

Data rejestracji 27.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ile bialka, wegli, tluszczu? witam! chcialbym sie dowiedziec ile musze dostarczyc bialka, weglowodanow i tluszczu przy rzezbieniu miesni wazac 76kg i wzroscie 173. z gory dziekuje za pomoc	2	2009-08-31 19:55
Odżywki i suplementy	L-GLUTAMINA + BCAA witam! planuje wziazc bcaa z olimpa i l-glutamine z treca tylko mam problem jak to sobie rozpisac aha obie odzywki sa w kapsulkach i waze ok 75kg. z gory dziekuje za pomoc.	2	2008-09-07 17:48
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL AMINO witam! trenuje piłke nozna i chce zapytac czy zastosowanie universal amino bylo by dobra rzecza i przynioslo by mi oczekiwane efekty-chce podniesc swoja sile i wytrzymalosc. i moze jakie korzysci jeszcze niesie za soba stosowanie tych aminokwasow?	2	2008-07-27 04:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	krzywa klata!pomocy..	2008-12-22 14:27
Zdrowie i Uroda	Allure Sport...pytanie do fachowcow	2008-12-08 19:14
Zdrowie i Uroda	Jak osiagnac taki efekt?	2008-11-24 17:54
Zdrowie i Uroda	Jak osiagnac taki efekt?	2008-11-23 22:50
Zdrowie i Uroda	Jak osiagnac taki efekt?	2008-11-23 16:37
Odżywki i suplementy	L-GLUTAMINA + BCAA	2008-09-07 18:40