Komosax

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

975

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 15.10.2009 (22:50)

Data rejestracji 28.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl na nitrobolon 8 tygodni?? witam serdecznie. chciałbym się dowiedzieć czy moge zrobić cykl na nitrobolon 2 przez 8 tygodni?. producnet zaleca cykl na 6 tygodni ale jeszcze mi zostało tego proszku na 2 tygodnie,wiec czy moge sobie zrobić przez 8 tyg cykl na nitro??	7	2009-06-29 12:43
Zdrowie i Uroda	Straszny ból w szyi witam wsyztkich. wczoraj na treningu podczas ćiwczeń na barki naderwałem mięsień szyjny tak jaby od tyłu z prawej strony. dodam że wogóle prawie nie mogę kręcić głową i strasznie boli jak poruszę no chyba że kręce powoli to wtedy jakoś jeszcze tą	0	2009-10-03 11:10
Odżywki i suplementy	Czy działa tak samo ?? witam wszystkich. jestem już po 1 cyklu nitrobolonu 2 i pytanie, jeśli za pół roku znowu zrobie sobie cykl na nitro to czy działanie tego suplementu będzie takie samo jak przy pierwszym cyklu?? czy słabsze?? <img src="../../buziaki/19.gif"	5	2009-08-13 10:45
Odżywki i suplementy	Nitroblon 2 limited edition. cześć waam. mam pytanie,jak stosować nitrobolon 2 limited edition ? jedni piszą żęby sie stosować do zaleceń producenta a inni jeszcze piszą żeby stosowac tyle ile masz wagi poniżej 85 kilo. więc jak mam wkoncu stosować?	5	2009-05-27 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg' żaden ssak na świecie (oprócz człowieka) będac dorosłym już osobnikiem nie spożywa mleka. tak urządziła to natura.eśli chodzi o koty, to my ludzie nauczylismy je pić mleko,koty któe go nie piją żyją dwa razy dłużej!! ( co zostało udowodnione przez	59	2009-01-24 23:08
Sztuki Walki	Cwaniakowanie frajerów ,gdy idę z dziewczyną. witam chłopaki. słuchajcie idę sobie dzisaj spacerkiem z dziewczyną i jakiś 5 kolesi zaczeli głupio gadać,kozaczyć itd. i pytanie jak byście zareagowali na taką sytuacje ? zaryzykować dupnąć jednemu który sie odzywa a potem liczyc na cud że tamta	22	2008-12-23 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	Nie chęć do diety chłopaki macie już tak że jak pomyślicie że macie rano zjeść owsiankę, przed treningiem ryż , na noc twaróg i tak w kółko to nie chce sie wam już żygać tym już ? <img src="../../buziaki/41.gif"	39	2008-11-25 18:06
Odżywki i suplementy	Kreatyna po dacie ważności cześć. mam pytanie.dostałem od szwagra kreatyne z olimpu w proszku. data ważności upłyneła 20 maja br. dzisaj wziąłem 1 dawkę i jak narazie nic mi nie jest. i pytanie czy stosowanie przez dłuższy czas takiej kreatyny ma skutki uboczne ?	6	2008-07-28 19:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	1.5 miesiąca masy, kontynuować, czy wrzucić redukcje na jakiś czas	2009-10-10 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - 3500 kalorii	2009-10-10 10:53
Zdrowie i Uroda	naderwane sciegno	2009-10-05 21:04
Odżywki i suplementy	Cykl na nitrobolon 8 tygodni??	2009-06-29 12:49
Odżywki i suplementy	Nitroblon 2 limited edition.	2009-05-27 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	Co na oczyszczenie organizmu ?	2009-02-22 00:21
Odżywianie i Odchudzanie	Co i ile jesc przy braniu omki i przy metce?	2009-02-05 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-27 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, waże 52 kg	2009-01-25 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, waże 52 kg	2009-01-25 13:41
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-25 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-25 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-25 10:32
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-25 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-25 10:22
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-25 10:17
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-25 10:14
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-24 23:42
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-24 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-24 23:35
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-24 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-24 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-24 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Mleczny "nałóg'	2009-01-24 23:13
Odżywianie i Odchudzanie	kac	2009-01-01 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	kac	2009-01-01 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM	2008-12-31 23:00
Odżywianie i Odchudzanie	Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM	2008-12-31 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM	2008-12-31 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM	2008-12-31 22:43