Kołtonek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2014 (16:17)

Data rejestracji 22.08.2014 (12:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Co moge zrobic ze swoja sylwetka? witam pomoglibyscie?;) otoz potrzebuje rad co moge zrobic z swoja sylwetka. dolaczam zdjecia.	3	2014-08-24 16:02
Szybkie pytania bez logowania	Potrzebuje rad dotyczacych mojej sylwetki. witam pomoglibyscie?;) otoz potrzebuje rad co moge zrobic z swoja sylwetka. dolaczam zdjecia.	3	2014-08-24 16:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prosze o pomoc witam otoz chcialbym poprosic o opinie i porady dotyczace mojej sylwetki. jest to dla ,mnie bardzo wazne bo zalezy mi na jej	2	2014-08-24 16:24
Odżywki i suplementy	Czy odżywki i inne suplementy pomoga uzyskac porzadany efekt? witam otoz mam zamiar zaczac na powaznie przygode z silownia. mam 17 lat wzrost 183cm i waze 62kg ;/ chcialbym zdecydowanie do wakacji przybrac na masie i poprawic swoja budowe. czy jest to osiagalne? moglibyscie mi powiedziec czy masówka i	10	2014-08-22 22:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy odżywki i inne suplementy pomoga uzyskac porzadany efekt?	2014-08-22 22:44
Odżywki i suplementy	Czy odżywki i inne suplementy pomoga uzyskac porzadany efekt?	2014-08-22 22:39
Odżywki i suplementy	Czy odżywki i inne suplementy pomoga uzyskac porzadany efekt?	2014-08-22 22:33
Odżywki i suplementy	Czy odżywki i inne suplementy pomoga uzyskac porzadany efekt?	2014-08-22 22:25