kolos88

Znawca

Napisanych postów: 2643 Przeczytanych: 24308 Szacuny: 32

Imię: Rafał Nazwisko: Siemieniuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-12-27 16:21:27 Data rejestracji: 2006-10-29 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: ... Zajmuję się: wszechstronne Zainteresowania: b.d. Dieta: pizza +piwo Uprawiane sporty: różne Staż treningowy: sam nie wiem

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kalkulator vitalmaxa / ilosc BTW w 5 jajkach	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-05 11:38:48
bicze wodne	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-05 09:19:43
MASA I RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 09:05:57
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-05 07:39:16
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-04-05 06:19:17
Moje FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 05:50:45
Armagedon ogromne ramiona!!	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 05:43:06
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-05 05:30:57
Przyswajalność białka	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-04 21:47:04
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-04 21:17:34
Przyswajalność białka	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-04 21:14:42
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-04 20:39:01
Kawa już nie działa...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-04 19:31:57
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-04 19:29:38
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-04 18:44:39
MASA I RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2007-04-04 18:35:04
Armagedon ogromne ramiona!!	Trening dla zaawansowanych	2007-04-04 18:33:20
Kawa już nie działa...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-04 17:58:26
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-04-04 15:18:57
Co można dodać do ryżu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-04 14:03:24
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-04 06:26:47
Trenig o 19 a potem bieganie - jaki co jesc?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-03 20:53:38
Trenig o 19 a potem bieganie - jaki co jesc?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-03 20:03:40
Kurak czy twaróg?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-03 19:59:42
Info-Oliwa 13.59zł	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-03 18:20:17
Kurak czy twaróg?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-03 18:16:22
Kurak czy twaróg?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-03 18:15:19
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-03 13:48:42
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-03 13:46:52
Utrzymanie wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-03 07:08:55

kolos88

Znawca

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?