WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Kolo_s

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
45
przeczytanych postów
4082
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Po siłowni, o siłowni

potrzebuje linka

podał by mi ktos linka na big men czy jakos tak bo nie moge znalesc. z góry dzieki pozdro
13 2005-04-19 22:28
Zdrowie i Uroda

Palpitacje serca a kreatyna

witam! chciał bym sie dowiedziec jaki wpływ na prace serca ma kreatyna. wczoraj wieczorem i dzisja rano miałem silne palpitacje serca i teraz tez mi sie zaczynaja i nie wiem czy to czasami kreatyna nie jest tego przyczyna chociaz nigdy wczesniej nie
3 2009-01-12 23:58
Zdrowie i Uroda

Wpływ kreatyny na prace serca

witam! chciał bym sie dowiedziec jaki wpływ na prace serca ma kreatyna. wczoraj wieczorem i dzisja rano miałem silne palpitacje serca i teraz tez mi sie zaczynaja i nie wiem czy to czasami kreatyna nie jest tego przyczyna chociaz nigdy wczesniej nie
13 2009-01-12 23:52
Zdrowie i Uroda

łokiec!!

czesc! boli mnie łokiec juz kilka tygodni, poszedełm do lekarza, stwierdzil ze to nadwyrezony przyczep tricepsa, zapisal mi masc naproksen i smaruje juz sie tydzien i nie widze roznicy, łokiec mnie nie boli tak ze nie moge ruszac reka ani nic
8 2005-12-02 22:41
Zdrowie i Uroda

tabletki dojelitowe

czesc! czy tabletki dojelitowe sie podaje tak jak czopki?? pozdro
2 2005-12-14 18:51
Targowisko

kupie xpand

z jakiego sklepu internetowego kupic x-pand albo moze ktos chce sprzedac bo w moim miescie o takim suplu nie słyszeli pozdro
4 2005-09-24 13:35
Odżywki i suplementy

co to jest ta ostrowia??

co to jest ta ostrowia?? przypuszam ze jakas odżywka :d ale gdzie ja kupic i ile kosztuje?? pozdro
6 2005-06-22 21:22
Odżywki i suplementy

sterol

elo! co myslicie o sterolu universala?? warto go brac?? i jakich efektów mozna sie zpodziewac po 30 dniach zazywania?? pozdrawaim z góry dzieki...
8 2005-06-05 16:42
Odżywki i suplementy

cos nowego...??

czesc! brałem kreatyne w połaczeniu z innymi suplementami i działała z cyklu na cykl coraz mniej. chciał bym spróbowac czegos nowego, silnego anabolicznie, co polecacie z legalnych srodków??
7 2005-06-09 21:27
Zdrowie i Uroda

choroba a cykl kreatyny

witam! przeziembiłem sie a biore jabłuczan kreatyny ze zwykła kreatyna. nie bede chodził w przyszłym tygodniu na siłke. przerwac cykl? jake moga byc skutki brania kreatyny z lekami na gripex. pozdro! dzieki!
2 2005-02-27 19:42
Zdrowie i Uroda

Ból barku

witam! od trzech tygodni nie moge zrobic porzadnego treningu miesni naramiennych bo przy wyciskaniu z za karku boli czuje kłucie w stawie barkowym przy wyciskaniu czuje tylko delikatnie ale w wyciskaniu z za karku bardzo boli czególnie w poczatkowej
4 2005-02-08 21:18
Trening dla zaawansowanych

Do Mawashi'ego

mawashi zrobiłem biceps według planu który podałes w http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43126 i jeszcze nigdy nie miałem takich zakwasów w bicepsie. jak bys miał czas to to napisz mi cały plan treningowy bo wydaje mi sie ze czas go zmienic.
0 2004-05-02 18:37
Trening dla zaawansowanych

Srodek i boki kalatki

<br><br>czesc mam 18 lat 72 kilogramy wagi 172 cm wzrostu ćwicze 9 miesiecy. wszystko mi rosnie ale nie moge rozwinac srodkowe i boczne czesci klatki. mój paln na kaltke wyciskanie sztanki płaska ławeczka
3 2004-02-28 22:03
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Wpływ kreatyny na prace serca 2009-01-15 13:14
Zdrowie i Uroda Wpływ kreatyny na prace serca 2009-01-13 21:43
Po siłowni, o siłowni wosjko! 2007-09-25 22:03
Odżywianie i Odchudzanie Myślałeś kiedyś nad tym????... 2006-12-08 10:47
Odżywianie i Odchudzanie Myślałeś kiedyś nad tym????... 2006-12-08 10:37
Po siłowni, o siłowni Johnny Bravo 2006-05-13 17:17
Po siłowni, o siłowni Jaka jest płeć twojego mózgu?? 2006-04-21 14:31
Zdrowie i Uroda tabletki dojelitowe 2005-12-14 22:02
Zdrowie i Uroda łokiec!! 2005-12-04 16:32
Zdrowie i Uroda łokiec!! 2005-12-03 16:52
Odżywki i suplementy cos nowego...?? 2005-06-10 22:55
Odżywki i suplementy cos nowego...?? 2005-06-10 22:08
Odżywki i suplementy cos nowego...?? 2005-06-09 21:43
Odżywki i suplementy Kreatyna: Biogenix czy Olimp? 2005-06-05 16:59
Odżywki i suplementy sterol 2005-06-05 16:52
Trening dla zaawansowanych Porusz swoje tricepsy 2005-04-23 22:20
Po siłowni, o siłowni potrzebuje linka 2005-04-21 22:45
Po siłowni, o siłowni potrzebuje linka 2005-04-20 10:25
Po siłowni, o siłowni potrzebuje linka 2005-04-20 10:09
Po siłowni, o siłowni potrzebuje linka 2005-04-20 10:04
Po siłowni, o siłowni potrzebuje linka 2005-04-20 09:58
Po siłowni, o siłowni !!! Joseph Ratzinger - Benedykt XVI-sty !!! 2005-04-19 22:00
Po siłowni, o siłowni !!! Joseph Ratzinger - Benedykt XVI-sty !!! 2005-04-19 21:37
Administracja i Moderatorzy Śmierć Papieża Jana Pawła II 2005-04-03 19:00
Trening dla zaawansowanych Srodek i boki kalatki 2004-02-28 22:14

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Śniadanie czy kolacja – co można pominąć na redukcji, a co warto zostawić?

Fitplota

Syn Arnolda Schwarzeneggera debiutuje i zdobywa trzy złote medale w kulturystyce

Fitplota

Arnold Schwarzenegger - sama siła to za mało, moc jest ważniejsza

Fitplota

Wyniki Men’s Open Arnold Classic UK 2026

Kolo_s 1 Początkujący