koles08

Ekspert

Napisanych postów: 16770 Przeczytanych: 68752 Szacuny: 95

Imię: Lucjan Nazwisko: Zając Zawód/Studia: Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-05 22:54:33 Data rejestracji: 2007-09-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Krosno

O mnie: ... Zajmuję się: ? Zainteresowania: b.d. Dieta: k Uprawiane sporty: a Staż treningowy: b

Wzrost: 174 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel	Trening dla początkujących	2009-08-15 08:48:17
Wiecej niż 30g białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-15 08:30:30
Jakie weglowodany do posilku przed - i potreningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-15 08:29:13
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-15 08:26:12
olej rzepakowy z czym	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-15 08:25:21
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-14 15:45:49
zapotrzebowanie kaloryczne obliczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-14 15:40:58
jedzenie w czasie?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-14 11:42:29
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-08-14 11:38:16
posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-14 11:36:07
dietka do ocenienia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-14 11:33:08
dieta sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-14 11:31:25
dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-14 11:30:21
zapotrzebowanie kaloryczne obliczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-14 11:28:17
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 21:28:03
Dieta do oceny i poprawek stworzona przez amatora CEL MASA.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 19:00:56
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-08-13 18:59:44
gotowana marchewka w zupie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 18:58:10
gotowana marchewka w zupie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 15:59:18
Dieta do oceny i poprawek stworzona przez amatora CEL MASA.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 15:56:27
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-08-13 15:53:04
pomozecie z dietą?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 11:47:57
masówka do ocenienia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 11:45:02
wegle proste i złożone	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 11:41:31
zapotrzebowanie kaloryczne obliczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 11:37:47
ciasto bananowe z białkiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 11:36:07
dieta na mase do oceny?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 11:34:59
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-08-13 11:30:48
btw dla mnie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 18:02:12
małe pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 18:00:14

koles08

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?