koksik76

5 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1473

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.07.2022 (23:15)

Data rejestracji 24.01.2022 (14:16)

Wzrost: 180 cm

Waga: 88 kg

Współczynnik BF: 9%

Obwód bicepsa: 42 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 120 cm

Obwód przedramienia: 34 cm

Obwód bioder: 100 cm

Obwód uda: 61 cm

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl na mase do oceny	27	2022-07-17 12:04
Doping	Bole po inj cypio z Panax	8	2022-04-23 19:16
Doping	oxa redukcja	99	2022-01-24 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Ilość tłuszczów w diecie witam, mam ulozona diete redukcyjna przez dietetyczke. mam pytanie zwiazane z proporcja tluszczy na kg masy. wszedzie gdzie nie czytam miinimum to 1 g/kg masy ciala. jak przeliczylem wychodzi mi zaledwie polowe tego 0,58 g /kg masy. czy moze ktos to	19	2022-02-25 09:59
Odżywki i suplementy	Dynamit suplements witam, jakieś opinie na temat johy z dynamite suplements? zmieniony przez - koksik76 w dniu 2022-02-26 14:28:19 zmieniony przez - koksik76 w dniu 2022-02-26 14:28:41	1	2022-02-26 14:26