kodzior

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.07.2010 (11:56)

Data rejestracji 24.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Poczatkujacy, pytanie?Odzywki mam 2 metry 120 kg wagi staz na silce 3 lata . cel; chce schudnac do 100 kg i nabrac masy mięśniowej. jakie odzywki beda dla mnie najlepsze? chce cos na mase miesniowa i na spalacz tluszczu. budżet ; 150zl jeszcze pytanie czy te odzywki	14	2010-07-24 15:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Poczatkujacy, pytanie?Odzywki	2010-07-24 18:15
Odżywki i suplementy	Poczatkujacy, pytanie?Odzywki	2010-07-24 17:02
Odżywki i suplementy	Poczatkujacy, pytanie?Odzywki	2010-07-24 17:01
Odżywki i suplementy	Poczatkujacy, pytanie?Odzywki	2010-07-24 16:52