kocur

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1856

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2013 (07:45)

Data rejestracji 22.07.2012 (20:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	przerwany cykl prośba o porade	7	2013-03-26 00:32
Odżywki i suplementy	Jaki BULK aktualnie najlepszy ? witam , jak w temacie wyrażajcie opinie jaki bulk wg. was aktualnie jest najlepszy?	13	2013-02-28 16:17
Doping	prolongatum , metanabol , wisntrol help	10	2013-02-24 23:45
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc witam , mam 17 lat od niedawna uczęszczam na sfd , jednak swoją przygodę z siłownią zacząłem 1.5 roku temu , lecz wszystko to było niedopracowane. mam 171cm wzrostu , ważę 77 kg. procent tkanki tłuszczowej to : 5.07% , jestem aktywny fizycznie	26	2012-11-07 21:41
Doping	Clostilbegyt - odblok prolongatum - pomoc	10	2012-10-25 21:28
Doping	dawkowanie - pomoc	25	2012-08-23 11:24
Doping	testosteron prolongatum pytanie	20	2012-07-25 23:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	przerwany cykl prośba o porade	2013-03-26 08:10
Doping	przerwany cykl prośba o porade	2013-03-26 07:52
Doping	przerwany cykl prośba o porade	2013-03-26 00:47
Odżywki i suplementy	Jaki BULK aktualnie najlepszy ?	2013-02-28 19:47
Odżywki i suplementy	Jaki BULK aktualnie najlepszy ?	2013-02-28 16:26
Doping - zdjęcia	methandienone vip	2013-02-26 09:27
Doping	prolongatum , metanabol , wisntrol help	2013-02-25 21:59
Doping	prolongatum , metanabol , wisntrol help	2013-02-25 12:00
Doping	prolongatum , metanabol , wisntrol help	2013-02-25 11:27
Doping	prolongatum , metanabol , wisntrol help	2013-02-25 07:27
Zdrowie i Uroda	cisk w klatce podczas robienia pompek na poręczach i kichania	2012-12-12 16:03
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	2012-11-19 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-08 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-08 21:40
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-08 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-08 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-08 21:35
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-08 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-07 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-07 22:42
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-07 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-07 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki + trening pomoc	2012-11-07 22:02
Doping	Clostilbegyt - odblok prolongatum - pomoc	2012-10-25 22:30
Doping	Clostilbegyt - odblok prolongatum - pomoc	2012-10-25 22:18
Doping	Clostilbegyt - odblok prolongatum - pomoc	2012-10-25 22:08
Doping	Clostilbegyt - odblok prolongatum - pomoc	2012-10-25 21:58
Doping	dawkowanie - pomoc	2012-08-24 13:20
Doping	dawkowanie - pomoc	2012-08-24 10:56
Doping	dawkowanie - pomoc	2012-08-23 21:58