kocio2009

369

Ekspert

Napisanych postów: 8676 Przeczytanych: 130653 Szacuny: 369

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-03-07 07:28:10 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: NIEBO MNIE NIE CHCE, A PIEKŁO BOI SIĘ, ŻE NIM ZAWŁADNĘ... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: siłownia+ crossfit+ hiit+ trx+ spinning Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ograniczenie sodu z przypraw	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-12 07:32:34
Jajka surowe.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-12 07:29:50
pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-12 07:28:25
kilka pytań odnośnie przyżądzania potraw	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-12 07:26:41
Ilość kcal w posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-08 07:27:12
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-08 07:25:59
Cardio a masa.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-08 07:23:14
Wielki Cheat-Day	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-07 07:20:29
Jak zbudować mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-07 07:18:40
Serek Wiejski	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-06 07:53:55
WALDENFARMS - jedzenie bez kcal	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-04 06:17:20
Pomoc w Diecie.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-04 06:15:55
Banany w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-04 06:15:17
Czy JAJKA są zaliczane do NABIAŁU ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-03 07:06:06
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-31 06:10:04
Po ilu posilkach trenowac	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-31 06:08:43
Dieta do oceny dla grupy krwi )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-31 06:07:25
Masa w okolicy klatki.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-29 06:20:27
DIETA REDUKCJA - POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-29 06:18:22
Rozkład makroskładników do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-29 06:16:34
Przerzucenie pominęteo posiłku na kolejny dzień	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-28 07:20:00
Solić czy nie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-28 07:18:16
Dieta na mase do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-28 07:16:52
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-28 07:15:20
Co sadzicie o mojej diecie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-28 07:13:04
Co sadzicie o mojej diecie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-27 07:54:45
Dieta dla 16 latka.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-27 07:49:08
W 3 tyg przytyłem tylko 1kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-27 07:48:17
Czy dobrze się odżywiam?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-27 07:46:52
Sport, i odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-26 07:59:39

kocio2009

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie