kocio2009

369

Ekspert

Napisanych postów: 8676 Przeczytanych: 130653 Szacuny: 369

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-03-07 07:28:10 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: NIEBO MNIE NIE CHCE, A PIEKŁO BOI SIĘ, ŻE NIM ZAWŁADNĘ... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: siłownia+ crossfit+ hiit+ trx+ spinning Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Interwały, rower stacjonarny	Trening dla początkujących	2016-03-06 06:56:24
dieta a chwila słabości	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-06 06:52:22
ROWER STACJONARNY,CHCE ROZBUDOWAC NOGI!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-06 06:49:16
Wizualnie się zmieniam a waga rośnie.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-05 06:52:13
87kg dieta dobry plan masa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-03 06:40:53
Sok domowej roboty.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-03 06:39:40
Nagly brak siana na bombie!!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-29 06:19:40
Makrela 19 procent Tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-29 06:17:33
duża ilość tłuszczu przy obliczeniach kalorycznych	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-29 06:16:42
Jelito drażliwe, a robienie masy.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-29 06:15:05
Masa na High Fat - z czego podbijać?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-28 07:03:57
Ilość makroskładników w diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-28 06:59:46
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-28 06:56:15
Wsparcie dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-28 06:56:00
Zbilansowanej dieta vs tluszczowa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-26 07:16:30
ocena diety na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 06:25:11
Jakie produkty najlepsze na kolacje na diecie redukcyjnej?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 06:24:29
Praca w nocy, a odżywianie i treningi	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 06:22:42
Ilość posiłków w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 05:19:01
chce zgubic 7-8 tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 05:17:45
Jaką dietę wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 05:16:54
pierwsza dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-21 05:30:20
przejscie z massy na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-21 05:27:20
Kilka pytań odnośnie rozpoczęcia cyklu masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-20 05:31:46
Śniadanie białkowo-tłuszczowe dla wegana	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 05:29:38
Głod na diecie tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 06:26:53
Tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 05:48:05
Trzymanie diety, 50-50 wegli i tluszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 05:47:00
nietypowe pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-15 04:59:46
Pomoc w diecie.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-15 04:58:18

kocio2009

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?