kocio2009

369

Ekspert

Napisanych postów: 8676 Przeczytanych: 130653 Szacuny: 369

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-03-07 07:28:10 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: NIEBO MNIE NIE CHCE, A PIEKŁO BOI SIĘ, ŻE NIM ZAWŁADNĘ... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: siłownia+ crossfit+ hiit+ trx+ spinning Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
2 sniadanie pizza	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-02 06:11:59
Makaron z cynamonem + cukier	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-01 05:38:30
Ile wydajecie pieniążków na swoją ditę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-01 05:36:00
Opowiadamy kawały ;)	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-30 06:03:17
Rozkład B/W/T 4000tyś kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-30 06:01:28
Ile wydajecie pieniążków na swoją ditę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-30 06:00:22
IF ( itermittent fasting )	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-30 05:59:28
dieta na suplementacje	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-29 07:09:22
Kotlety Sojowe Ala Schabowe	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-29 07:08:18
Dieta na mase Proszę o opinie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-29 07:07:37
Wszystko od początku.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-29 07:05:51
wychudnięcie i dużo skóry	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-28 05:37:47
Kasza jęczmienna po treningu????	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-27 06:28:18
Walden farms bluberry syrup	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-26 05:38:02
Posiłek potreningowy a czas regeneracji mięśni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-26 05:36:30
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-26 05:35:44
Podwieczorek	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-26 05:35:16
wychudnięcie i dużo skóry	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-25 06:22:48
Masło orzechowe.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-25 06:21:17
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-24 17:20:45
Prośba o Plan Treningowy ACT	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-24 06:36:30
Masło orzechowe.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 06:33:53
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-23 20:38:57
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-23 05:53:12
Pomoc w ułożeniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-23 05:51:47
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-22 19:56:48
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-22 18:55:36
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-22 17:39:06
Makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 07:03:26
Dekstroza tylko po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-21 06:52:31

kocio2009

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy