knd21

Początkujący

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 686 Szacuny: 0

Imię: KOnrad Nazwisko: Szwed Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-09-26 19:18:42 Data rejestracji: 2007-07-10 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka nożna Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Yamaha FZR 600 1994r. 91 KM	Targowisko	0	2011-03-13 20:56:20
Drugi cykl. Cel: sucha masa + rzeźba. Proszę o radę.	Doping	7	2010-01-22 14:57:19
III cylk- jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	7	2008-05-27 20:03:44
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	42	2008-03-25 20:35:28
Opracowanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-04-13 20:15:18
MASS - knd21	Trening dla początkujących	0	2008-03-22 10:54:00
Potrzebuje pomocy!!! Cel 4kg mniej>waga 72kg!!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-07-25 22:00:42
2 cykl- jaki najlepszy zestaw?!?!	Odżywki i suplementy	1	2007-07-26 21:13:21
Trening na mase!!! Prosze o korekty!!	Trening dla zaawansowanych	3	2007-07-13 16:10:30
Trening- Prosze o Wasza opinie i uwagi	Trening dla zaawansowanych	0	2007-07-10 16:47:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Drugi cykl. Cel: sucha masa + rzeźba. Proszę o radę.	Doping	2010-01-22 15:34:37
Drugi cykl. Cel: sucha masa + rzeźba. Proszę o radę.	Doping	2010-01-22 15:12:18
Drugi cykl. Cel: sucha masa + rzeźba. Proszę o radę.	Doping	2010-01-22 15:07:36
Wiek 16lat, staż ponad 2 lata, ocena mojej pracy.	Galeria Zdjęć	2008-09-21 21:12:59
Wiek 16lat, staż ponad 2 lata, ocena mojej pracy.	Galeria Zdjęć	2008-09-21 20:24:54
Wiek 16lat, staż ponad 2 lata, ocena mojej pracy.	Galeria Zdjęć	2008-09-21 20:23:51
Wiek 16lat, staż ponad 2 lata, ocena mojej pracy.	Galeria Zdjęć	2008-09-21 20:22:45
Wiek 16lat, staż ponad 2 lata, ocena mojej pracy.	Galeria Zdjęć	2008-09-21 20:21:40
Wiek 16lat, staż ponad 2 lata, ocena mojej pracy.	Galeria Zdjęć	2008-09-21 20:20:10
III cylk- jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	2008-05-28 21:53:05
III cylk- jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	2008-05-28 21:49:07
III cylk- jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	2008-05-28 21:43:58
III cylk- jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	2008-05-28 17:46:07
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-16 16:12:22
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-14 21:38:42
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-13 19:38:55
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-12 19:54:47
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-10 19:43:11
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-10 19:35:29
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-10 13:57:01
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-08 12:03:22
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-03 11:02:12
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-01 19:03:53
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-05-01 10:29:43
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-04-30 17:45:35
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-04-30 17:22:27
Opracowanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-30 17:18:42
Opracowanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-30 16:42:33
Opracowanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-29 19:33:38
III cykl prosze o rady:D	Odżywki i suplementy	2008-04-29 15:02:51

knd21

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała