Kluseczka6

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kluseczka

Nazwisko A

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.04.2012 (18:52)

Data rejestracji 01.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu witam. prosilambym bardzo o pomoc w dobraniu treningu i diety. od ok pol roku chodze regularnie (minimum 4 razy) na silownie tak dla relaksu i przyjemnosci i chicialbym moje treningi zmienic w bardziej profesjonalne. moim celem jest zrzucenie	9	2012-04-11 21:03
ActivLab	Fat Burnery - pytanie witam mam pytanie na temat fat burnerow: czy powinnam je stosowac tylko w dzien treningu czy takze w dni kiedy mam przerwe? dzeki za odpowiedzi.	3	2011-02-01 03:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu	2012-04-12 21:26
Ladies SFD	Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu	2012-04-12 21:26
Ladies SFD	Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu	2012-04-12 20:17
Ladies SFD	Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu	2012-04-12 18:22
Ladies SFD	Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu	2012-04-12 18:17