kls94wdb

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

200

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2012 (15:34)

Data rejestracji 13.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Proszę o opinie na temat mojego wyboru witam, prosiłbym o opinie na temat mojego wyboru suplementów. czy wybrałem w miarę dobre suple i ich połączenia i jakich efektów mogę się po tym spodziewać? mam 18 lat, ważę w granicach 68-70kg, 173cm wzrostu i staż na siłowni to ok. 2	10	2012-05-16 14:00
Zdrowie i Uroda	Odżywki a trądzik witam, chciałbym zapytać jak duży wpływ mają odżywki na trądzik. dodam, że ok. 2 lata temu leczyłem trądzik lekiem izotek. teraz zamówiłem sobie: -odżywkę na masę: mass activator; -pure creatine; -pure bcaa;	18	2011-07-28 23:38
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów na starcie się przywitam, ponieważ jest to mój pierwszy post. planuję jakoś na czasie kupno odżywek na siłownię. na oku mam trec nitrobolon ii powder oraz uzupełniająco trec anabolic bcaa system. moje pytanie dotyczy tego, czy są to w miarę	70	2011-07-18 17:12
Pytania do obsługi sklepu	Pęknięty Mass Activator	2	2011-08-04 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Proszę o opinie na temat mojego wyboru	2012-05-16 22:04
Odżywki i suplementy	Proszę o opinie na temat mojego wyboru	2012-05-16 21:24
Zdrowie i Uroda	Odżywki a trądzik	2011-09-23 14:17
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-09-18 12:12
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-09-18 12:11
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-09-17 23:11
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-09-05 18:28
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-09-05 18:03
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-09-05 17:35
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-09-04 19:13
Zdrowie i Uroda	Odżywki a trądzik	2011-08-13 19:42
Zdrowie i Uroda	Odżywki a trądzik	2011-08-13 13:50
Zdrowie i Uroda	Odżywki a trądzik	2011-08-13 12:33
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-08-05 11:14
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-08-05 00:42
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-08-04 20:17
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-08-03 21:59
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-08-03 21:53
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-08-03 19:00
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-08-03 16:25
Zdrowie i Uroda	Odżywki a trądzik	2011-07-30 12:17
Zdrowie i Uroda	Odżywki a trądzik	2011-07-30 02:06
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-07-28 18:28
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-07-28 17:33
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-07-28 17:03
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-07-28 15:19
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-07-28 14:50
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-07-28 14:23
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-07-28 14:21
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów	2011-07-28 13:27