klays

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

453

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2010 (06:18)

Data rejestracji 09.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redykcyjna - niska waga, skorygowanie diety witam, w zeszłym roku zmieniłem radykalnie moje nawyki żywieniowe i sposób życia, moją wiedzę na temat diety (łączenia składników, obliczania zapotrzebowania kalorycznego itp) zdobywałem czytając posty na forum i ułożyłem swoją dietkę metodą prób	9	2009-10-09 22:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redykcyjna - niska waga, skorygowanie diety	2010-03-18 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	dieta i pomoc w redukcji	2010-03-18 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redykcyjna - niska waga, skorygowanie diety	2010-01-10 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redykcyjna - niska waga, skorygowanie diety	2009-10-12 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redykcyjna - niska waga, skorygowanie diety	2009-10-11 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redykcyjna - niska waga, skorygowanie diety	2009-10-10 17:48