klakier69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2007 (19:07)

Data rejestracji 15.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Duzy problem jestem newbie w tym temacie, wiec prosze o wyrozumialosc. 172cm, 56kg; co zrobic aby przytyc? za chol*** nie moge przybrać na wadze. co proponujecie? jaka dieta? jakies dodatkowe suplementy? czekam na odp.	34	2007-08-15 20:46
Zdrowie i Uroda	Odstające Łopatki witam, mianowicie mam problem z odstającymi łopatkami. okropnie to wygląda gdyż poprzez odstające łopatki automatycznie się garbie. prosiłbym możliwie o podanie ćwiczeń wraz z ilustracjami i proszę nie odsyłajcie mnie do archiwum.	10	2007-08-15 18:02