kkol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2015 (18:51)

Data rejestracji 17.01.2014 (21:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z tkanką tłuszczową. witam mam 17 lat , 187 cm wzrostu i 75kg masy . mimo ciągłych ćwiczeń kardio oraz 2 razy w tygodniu ćwiczeniom na siłowni nie mogę zgubić tkanki tłuszczowej . może chodzi tu o porę roku bo na zime zawsze robię się masywniejszy . może sęk tkwi w	9	2014-01-17 21:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z tkanką tłuszczową.	2014-01-18 11:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z tkanką tłuszczową.	2014-01-17 22:11