kiwacz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

125

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2010 (17:21)

Data rejestracji 10.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Waga mam 11lat 150cm wzrostu i warzę zaledwie 35kg powiem ,że w przepychaniu się to mi nie pomaga ,więc proszę o jakąś dietę na wagę	2	2010-10-07 17:21
Piłka Nożna	Siła strzału wiem że było już wiele takich tematów ale ja chce konkretnie co jest najważniejsze i jak to ćwiczyć	27	2010-08-27 18:40
Piłka Nożna	Plan Treningowy jeżeli ktoś może mi zrobić plan treningowy na cały tydzień to tu wszystko pisze 1.mam 11lat 2.gram na ataku najczęściej na środkowym 3.codziennie mam 2godz czasu na trening 4.szczególnie mam problem z koordynacją,szybkością i przyjęciem piłki	9	2010-07-11 14:07
Piłka Nożna	problem z atw i kapkami po ilu godzinach żonglowania będę robił 20 kapek i po ilu godzinach treningu atw będę je umiał zrobić	7	2010-07-10 15:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2010-07-16 15:48
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2010-07-16 15:47
Piłka Nożna	Plan Treningowy	2010-07-13 07:25
Piłka Nożna	Plan Treningowy	2010-07-12 06:59
Piłka Nożna	Plan Treningowy	2010-07-12 06:58
Piłka Nożna	Najlepszy piłkarz w historii futbolu....	2010-07-11 17:22
Piłka Nożna	problem z atw i kapkami	2010-07-11 13:55