KinolMNO

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

158

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Nysa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2011 (18:00)

Data rejestracji 10.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening trening głownie na mase zaczynam brac mutant masa i kreatynke cytogenixa na swoja wage czyli 81kg jakos 3500-4000kc dziennie. trening tak co sadzicie klatka	5	2011-01-19 21:21
Odżywki i suplementy	Bardzo Ważne prosił bym was o to co byście poradzili mutant masa czy nutrabolics mass fusion cena w zasadzie sie nie rozni a co do skladu w mutancie jest o 4 g wiecej bialka i wiecej cukru o 1 g wiele osob twierdzi ze jest to zastepca mutanta wieksza roznica	9	2011-01-20 22:46
Odżywki i suplementy	Giant Mega Mass 4000 weider giant mega mass 4000 jak sadzicie co było by lepsze ten wlasnie gigant mega mass czy pvl mutant mass opis: weider giant mega mass to wysokokaloryczna odżywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona do uzupełniania diety sportowej w	3	2011-01-19 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzonko :) nie wiem czy moze wczesniej byl juz poruszany ten tamacik ale jezeli nie to chcialbym zacac :) odnosnie tak jakie macie pomysly na dostarczenie duzej ilosci kc w posilkach <img	1	2011-01-15 00:45
Odżywki i suplementy	Zaczynam powiem tak niedawno napisalem na forum o sklad supli mialem kupowac 2x mutanta plus cytogenixa przed i po. ale szczerze mowiac w sklepie obczailem wlasnie kreatynke cell-tech hardcore i powiem ze pytalem znajomych i naprawde polecaja tylko problem w	5	2011-01-15 00:39
Odżywki i suplementy	Co sadzicie witam moj staz to rok czasu mialem przerwe pol roku i obecna moja waga to 81 kg przy wzroscie 186 i mam zamiar zaczac przybierac cos na siebie i mam pytanie odnoscnie takiego polaczenia cytogenix 880g	3	2011-01-04 22:36
Trening dla zaawansowanych	Trening na Mase witam jestem cwiczacym z mozna powiedziec malym stazem bo tylko rok ale mialem dluzsza przerwe i chcialem zaczac od nowa co myslicie o nowym planie na mase obecnie waze 83 kg przy wzroscie 186 cm poniedziałek: klatka ciskanie sztanga -	1	2010-10-10 20:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Bardzo Ważne	2011-01-20 23:49
Odżywki i suplementy	Bardzo Ważne	2011-01-20 23:43
Odżywki i suplementy	Dobranie GAINERA !	2011-01-20 23:02
Odżywki i suplementy	Dobranie GAINERA !	2011-01-20 23:01
Odżywki i suplementy	Bardzo Ważne	2011-01-20 22:53
Odżywki i suplementy	Suple USA nowości/newsy	2011-01-20 22:24
Trening dla zaawansowanych	Trening	2011-01-20 22:17
Trening dla zaawansowanych	Trening	2011-01-20 22:08
Odżywki i suplementy	Suple na mase	2011-01-19 21:12
Odżywki i suplementy	Zaczynam	2011-01-15 01:32
Odżywki i suplementy	HyperFusion + mono	2011-01-15 01:30
Odżywki i suplementy	Zaczynam	2011-01-15 00:56
Odżywki i suplementy	Co sadzicie	2011-01-05 14:14
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-10-12 16:58
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-10-10 22:44
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-10-10 21:10