Kingmaster

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2014 (18:07)

Data rejestracji 01.12.2014 (20:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cześć wszystkim właśnie stawiam pierwsze kroki na siłowni i potrzebuje wasze pomocy. mam 15 lat i zaczynam ćwiczyć narazie mam hantle, sztangę prostą , wyciąg , ławkę prostą i zamierzam teraz kupić ławkę skośną , modlitewnik , gryf łamany. narazie ćwiczę hantlami 5	14	2014-12-01 20:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cześć wszystkim	2014-12-02 18:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cześć wszystkim	2014-12-02 17:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cześć wszystkim	2014-12-02 15:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cześć wszystkim	2014-12-01 21:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cześć wszystkim	2014-12-01 21:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cześć wszystkim	2014-12-01 21:02