killerx

Początkujący

Napisanych postów: 425 Przeczytanych: 37315 Szacuny: 2

Imię: Michał Nazwisko: Bieda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-07-05 15:27:53 Data rejestracji: 2009-03-20 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Limanowa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: bodybuilding, TS, motoryzacja ;) Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: od 2009

Wzrost: 182 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 128 cm Obwód przedramienia: 38 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 230 kg Wyciskanie na barki: 240 kg Podciągnięcia: 35 Przysiad: 182 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mutant mass, crea shot, kaizen creapure DAWKOWANIE	Odżywki i suplementy	2009-05-30 21:13:15
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2009-05-30 19:29:16
Klata Klata Klata !!!	Trening dla początkujących	2009-05-30 16:35:57
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 19:15:36
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 19:11:30
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 19:07:26
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 19:01:40
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 18:36:56
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 18:27:01
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 18:16:13
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 17:58:38
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 17:51:19
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 17:45:47
MONO czy jest sens ??	Odżywki i suplementy	2009-05-27 17:28:10
Klata Klata Klata !!!	Trening dla początkujących	2009-05-27 14:05:44
PLAN NA MASE 4 DNI DO OCENY	Trening dla początkujących	2009-05-24 20:10:49
PLAN NA MASE 4 DNI DO OCENY	Trening dla początkujących	2009-05-24 11:14:57
PLAN NA MASE 4 DNI DO OCENY	Trening dla początkujących	2009-05-24 11:02:23
Olimp - Carbo®	Olimp	2009-05-18 18:58:50
3 cykl (mono jabłczan)... co teraz.. ??	Odżywki i suplementy	2009-05-18 18:33:22
3 cykl (mono jabłczan)... co teraz.. ??	Odżywki i suplementy	2009-05-18 14:57:45
Środkowa, wewnętrzna część klaty !!!	Trening dla początkujących	2009-05-17 21:27:35
Środkowa, wewnętrzna część klaty !!!	Trening dla początkujących	2009-05-17 21:10:20
Środkowa, wewnętrzna część klaty !!!	Trening dla początkujących	2009-05-17 20:22:15
Olimp - TCM Mega Caps®	Olimp	2009-05-17 14:13:45
Pierwszy cykl na stacku... Co na początek ??	Odżywki i suplementy	2009-05-16 12:53:22
Pierwszy cykl na stacku... Co na początek ??	Odżywki i suplementy	2009-05-16 12:36:36
Pierwszy cykl na stacku... Co na początek ??	Odżywki i suplementy	2009-05-15 22:44:55
Pierwszy cykl na stacku... Co na początek ??	Odżywki i suplementy	2009-05-15 22:42:06
Pierwszy cykl na stacku... Co na początek ??	Odżywki i suplementy	2009-05-15 15:56:02

killerx

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji