killerek3

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maja

Nazwisko Wac

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2013 (11:31)

Data rejestracji 12.10.2012 (14:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jak poprawić szybkość w Kraulu w spirincie? witam mam 20 lat i od dziecka pływam, jednak ostatnio miałam roczną przerwę ponieważ zlapała mnie choroba i teraz chciałabym wrócić do jak najlepszej formy. chodzę na basen 4 razy w tygodniu. pływając mniej więcej w takim rozkładzie : 4x25m kraul	2	2012-10-12 15:01