kilerjom

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

657

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Kropka

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2014 (14:58)

Data rejestracji 11.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny zdjęcie sylwetki (mile widziane): wiek : 17 waga : 68 kg wzrost : 179 cm staż treningowy: 1,5 roku obwód pasa: - obwód klaty: - obwód uda: - uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2 x fbw, 1 x cross fit, 1 x trening	3	2014-08-05 11:24
Zdrowie i Uroda	Drugie złamanie witam. pierwszy raz załamałem rękę, tak 3cm za nadgarstkiem, w 2. klasie podstawówki. teraz jestem w 2. l;asie gimnazjum. złamałem rękę w tym samym miejscu w środę. czy mogę mieć jakieś problemy z treningami/pracą fizyczną?	1	2012-06-22 19:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania O Cissus Do Specjalistów witam. mam parę pytań odnośnie cissusa: 1. w wieku 15 lat można zacząć już go brać? 2. czy on uszkadza coś, jak np. wątrobę? 3. od fitmaxa jest dobry cissus? 4. jakie dawkowanie tak profilaktycznie? pozdrawiam	7	2012-03-11 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	J/NJ witam. czy w wieku 14 lat zdrowo jest wprowadzić dietę j/nj? z bilansem kacl na 0.	2	2011-12-21 18:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-08-31 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-08-31 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-08-31 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny	2014-08-05 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-08-02 13:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania O Cissus Do Specjalistów	2012-03-11 21:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania O Cissus Do Specjalistów	2012-03-11 18:08
Odżywianie i Odchudzanie	J/NJ - prośba o opinie	2012-02-12 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2012-02-11 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2012-01-30 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	2012-01-30 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	<<< ocencie diete >>>	2012-01-30 18:46
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2012-01-29 20:25
Po siłowni, o siłowni	ACTA	2012-01-24 21:26
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2012-01-17 17:06
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2012-01-17 16:54
Informator POMORSKI	SPAM POMORSKI %-)	2012-01-14 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2012-01-14 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy!!!! Odchudzanie!!!	2012-01-09 22:14