kielkies

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2011 (10:26)

Data rejestracji 12.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Dyskusja wolna na temat alkoholu. cześć, przepraszam, że pisze o takich rzeczach, ale zastanawia mnie jedna rzecz, czy pijąc alkohol można przestać rosnąć? co z papierosami? wiek 14 :d. czy przez te używki się zatrzymujemy, czy to są mity? jak myślicie? pozd. ps. macie może jakieś	18	2011-06-14 20:52
Trening dla początkujących	Początek ze sportem. Trening-porady. witam, mam 14 lat. 173 cm. chciałbym zacząć trenować bardziej, że się to wyrażę "zawodowo". oczywiście, gram w tenisa i różne podobne, ale chciałbym, abyście mi pomogli dobrać trening (bieganie, ćwiczenia) tak, aby był "dobrze zbudowany" i	2	2011-06-13 23:02
Zdrowie i Uroda	Wzrost - pomoc - pytanie - dysksuja witam, mam do was pytanie. mam teraz 14 lat (marzec) i mam tak około 173 cm wzrostu. moje pytanie brzmi, czy urosnę do 190 cm? wiem, że to zależy od genów, ale czy mogę jakoś w pomóc ten proces? rodzice są niscy, tato taki jak ja, mama 160 ale mam	2	2011-06-12 19:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Dyskusja wolna na temat alkoholu.	2011-06-15 15:01
Zdrowie i Uroda	Dyskusja wolna na temat alkoholu.	2011-06-14 21:29
Zdrowie i Uroda	Dyskusja wolna na temat alkoholu.	2011-06-14 21:25
Zdrowie i Uroda	Dyskusja wolna na temat alkoholu.	2011-06-14 21:21
Zdrowie i Uroda	Dyskusja wolna na temat alkoholu.	2011-06-14 21:16
Zdrowie i Uroda	Dyskusja wolna na temat alkoholu.	2011-06-14 21:11
Zdrowie i Uroda	Dyskusja wolna na temat alkoholu.	2011-06-14 21:01
Trening dla początkujących	Początek ze sportem. Trening-porady.	2011-06-14 09:21