11
311
1
b.d.
b.d.
b.d.
1
b.d.
2025-04-22 17:38:43
2024-04-06 16:43:56
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
193 cm
90 kg
13%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
120 kg
b.d.
b.d.
20
b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Węglowodany - ilość w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 6 | 2025-03-08 16:01:24 |
| Mocne przedtreningówki z DMAA itp. | Odżywki i suplementy | 2 | 2024-10-30 13:21:37 |
| Martwy ciąg technika | Trening dla początkujących | 2 | 2024-09-19 07:46:48 |
| Martwy ciąg - technika | Trening dla początkujących | 6 | 2024-09-05 07:09:15 |
| Opinia na temat redukcji | Odżywianie i Odchudzanie | 13 | 2024-05-11 10:19:39 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Węglowodany - ilość w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 2025-03-09 11:03:48 |
| Węglowodany - ilość w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 2025-03-09 10:06:32 |
| Martwy ciąg - technika | Trening dla początkujących | 2024-09-11 22:08:43 |
| Martwy ciąg - technika | Trening dla początkujących | 2024-09-09 13:12:19 |
| Opinia na temat redukcji | Odżywianie i Odchudzanie | 2024-05-19 09:57:34 |
| Opinia na temat redukcji | Odżywianie i Odchudzanie | 2024-05-12 19:17:32 |
