kieff

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

624

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko Pażyra

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2016 (16:34)

Data rejestracji 12.08.2016 (01:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Przygotowania do pierwszej walki witam, nie owijajac w bawelne chcialbym sie zapytac jak moge sie przygotowac do walki? trenuje muay thai, 4 x tygodniowo, 1.5h trening. jako ze zostal mi miesiac do pierwszej walki, z opoznieniem biore sie do pracy. w szkole mam 4 godziny wf na	5	2016-09-28 23:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Tydzień przerwy	2016-11-16 10:40
Sztuki Walki	Ból dłoni przy uderzaniu	2016-11-07 22:32
Sztuki Walki	Co powiecie o tym treningu?	2016-10-27 08:26
Sztuki Walki	Czeeesc	2016-10-08 16:51
Sztuki Walki	Jak zrobić kondycję?	2016-10-04 17:08
Sztuki Walki	Szukam ochraniaczy na piszczele	2016-10-04 17:06
Sztuki Walki	Iść na trening czy nie	2016-10-01 22:48
Sztuki Walki	Trening Muay Thai i siłownia na jednej sesji	2016-10-01 14:15
Sztuki Walki	Iść na trening czy nie	2016-10-01 14:10
Sztuki Walki	Iść na trening czy nie	2016-10-01 11:10
Sztuki Walki	Trening Muay Thai i siłownia na jednej sesji	2016-10-01 11:06
Sztuki Walki	Przygotowania do pierwszej walki	2016-09-29 10:05
Sztuki Walki	Przygotowania do pierwszej walki	2016-09-29 06:59