KesioBest

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

851

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2025 (12:24)

Data rejestracji 04.09.2012 (12:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Napój izotoniczny z asparginem.? witam niedawno byłem u lekarza który powiedział mi bym zaczął pić przy wysiłku napoje izotoniczne. mówił coś o tym że można go zrobić z asparginu tylko nie pamiętam dokładnie jakie proporcje? pół litra wody, pół litra soku jabłkowego i chyba	5	2012-09-04 12:12